Здоровое долголетие — это не только факт долгого существования, но и сохранение высокого качества жизни на протяжении многих лет. Это включает в себя физическую активность, сбалансированное питание, регулярные медицинские проверки и заботу о эмоциональном состоянии.
Интересные факты о здоровом долголетии:
1. Физическая активность: регулярная физическая активность помогает не только снизить риск хронических заболеваний, но и улучшает общее самочувствие, способствует сохранению ясности ума и улучшает настроение.
2. Правильное питание: диета, богатая овощами, фруктами, цельными злаками и белками, может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
3. Социальное взаимодействие: поддержание социальных связей и активное участие в жизни общества положительно влияет на психологическое здоровье и способствует продолжительности жизни.

Первые месяцы нынешнего года для пожарно-спасательной части №8 г. Дигоры были напряженными. Дежурные караулы выезжали на 6 пожаров, среди которых были весьма сложные: в феврале и марте горели жилые дома по улицам К. Маркса и Билаонова и три автомашины по ул. Малиева. Во всех этих случаях огнеборцы действовали активно, профессионально, проявили максимум выдержки и мужества.
В тушении пожара по ул. К. Маркса отличился караул №4 под руководством помощника начальника караула Сослана Караева. Выезжал на место происшествия и непосредственно руководил личным составом начальник 8 ПСЧ майор Урузмаг Цопанов. На помощь пожарным пришли и местные жители.
Пожары по ул. Билаонова и Малиева ликвидировал караул №3 под руководством Батраза Ногаева и Георгия Базиева. Умело координировала действия сотрудников диспетчер Людмила Такоева.
В течение первого квартала состоялся один выезд на аварийно-спасательные работы при ДТП. Трижды, к сожалению, пришлось среагировать на ложные вызовы. А вот на возгорания сухостоя отправлялись 8 раз.

В героической плеяде славных защитников Отечества видное место занимает Тамби Дафаевич Туккаев. В героической плеяде славных защитников Отечества видное место занимает Тамби Дафаевич Туккаев. Родился Тамби 14 октября 1922 года в многодетной крестьянской семье Дафа Дзахоевича и Гизаны Урусхановны в с. Христиановском. С детства был приучен к нелегкому  крестьянскому труду, воспитан в почитании и уважении к старшим. Окончил неполную среднюю школу №1, в дальнейшем – Дигорский сельхозрабфак.Началась Великая Отечественная война. 23 февраля 1942 года Тамби был мобилизован Орджоникидзевским ГВК СОАССР. Воевал  на Юго-Западном, Центральном, 1 Украинском фронтах с 1942 по 1945 год. С июля 1943 по май 1945 года воевал в составе 57 гвардейской Нежинской танковой бригады радистом-пулеметчиком танка Т-34. За мужество и героизм был награжден двумя орденами Красной Звезды, орденами Отечественной войны I и II степеней, медалями «За отвагу», «За боевые заслуги»,  «За освобождение Праги», «За победу над Германией». Удостоен благодарностей Верховного Главнокомандующего И.В. Сталина за форсирование реки Одер, за отличные боевые действия при овладении городами Бреславль, Кейссе, Леобтюц, Оппельн. Имел многочисленные ранения и контузии.

Увлечение танцами у Рудольфа Дзасохова возникло давно. Еще в школьные годы он был активным участником самодеятельности и через много лет пронес любовь к своему увлечению, которое переросло в дело всей жизни!
Родился и окончил школу герой нашей зарисовки в с. Красногор. Парень активно танцевал в известном ансамбле «Ныфс» во Владикавказе. Набравшись опыта, Рудольф решил создать свой ансамбль в родном селе и также назвал его «Ныфс». Состав быстро набрали, так и началась трудовая деятельность преподавателя-хореографа народных танцев.
Парень вкладывал все свои силы и знания, чтобы добиться результата. Ученики все схватывали на лету. Молодого хореографа заметили и пригласили в ДК ст. Николаевской, где он работает и по сегодняшний день. Воспитанники Рудольфа Дзасохова продуктивно и с большим удовольствием занимаются национальными танцами. Это, как правило, дети от 5 до 16 лет. Доказательством этому служат многочисленные дипломы и ведомственные грамоты. На счету у коллектива немало выступлений, множество концертов, конкурсов, в которых принимали участие и не раз занимали призовые места.
Талантливый педагог уделяет огромное внимание не только развитию хореографических способностей ребят, но и учебно-воспитательной работе со своими воспитанниками.