Главного врача ГБУЗ «Дигорская ЦРБ» Артура Лекоева посетили исполнительный директор СОРО «Ассоциация ветеранов специальной военной операции» Артур Туаев и советник председателя Ассоциации Азамат Абаев. Они приехали с почетной миссией - вручить награды за весомый вклад в поддержку фронта, преданность делу обеспечения комфорта военнослужащих, высокий профессионализм, добросовестное и безупречное исполнение обязанностей.
Ассоциация ветеранов СВО наградила Артура Ботаевича медалью «За милосердие и помощь» и Благодарственной грамотой.
Благодарственные грамоты передали также Союз казаков России и зарубежья и Российский конгресс народов Кавказа.
Поздравляем Артура Лекоева с признанием на высоком уровне его активной гражданской позиции и заслуг перед бойцами СВО. Желаем успешного осуществления всех добрых начинаний, мира, добра, благополучия!

В Дигоре активно идут работы по подготовке к осенне-зимнему отопительному сезону. Специалисты Дигорского филиала ГУП «РПВВ» проводят комплекс мероприятий, направленных на обеспечение надежного теплоснабжения жителей города.
Одним из ключевых этапов подготовки стало обновление инфраструктуры теплоснабжения. В рамках этих работ был заменен 40-метровый участок труб теплотрассы, установлена новая изоляция, что позволит исключить потери теплоснабжения. Это значительно повысит эффективность и надежность системы отопления. Также были произведены работы по замене водоводов, что обеспечит бесперебойную подачу горячей и холодной воды в квартиры горожан.
Особое внимание было уделено капитальному ремонту котельной, которая обслуживает семь многоквартирных домов. В ходе ремонта был установлен новый котел мощностью 1000 кВт, второй котел полностью капитально отремонтирован, установлен новый циркуляционный насос. Это позволит значительно улучшить качество отопления и снизить затраты на энергоресурсы.

Психическое здоровье – это одно из основных прав человека. Кроме того, оно имеет решающее значение для личного, общественного и социально-экономического развития. Основные шаги на пути к устойчивой и здоровой психике: Соблюдайте режим дня. Вы не будете полноценно отдыхать и высыпаться, то ваша нервная система будет работать буквально на износ, что непременно приведёт к неполадкам и сбоям. Чтобы этого избежать, ложитесь и вставайте в одно и то же время, спите не менее восьми часов в сутки, соблюдайте баланс труда и отдыха, не переутомляйтесь. Если ваш организм настроится на определённый режим, то он будет работать слаженно, соответственно, нормализуется функционирование всех его важных систем, в том числе и нервной. Правильно и сбалансировано питайтесь.

Состояние и работа нервной системы напрямую зависят от употребляемой пищи, а также содержащихся в ней полезных веществ. И особенно полезны для психического здоровья витамины группы В, цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты. Употребляйте больше зелени и зелёных овощей, злаков, морепродуктов и морской рыбы, фруктов. А вот от злоупотребления алкоголя, жирного, сладкого, мучного, жареного и маринованного по возможности лучше отказаться.

Следите за своим здоровьем. Появление хронических заболеваний зачастую сильно изматывает нервную систему. Во избежание этого Вам помогут регулярные профилактические осмотры, ранняя диагностика и соблюдение рекомендаций врачей. Учитесь контролировать свои эмоции. Сначала это будет непросто, особенно если вы по натуре являетесь импульсивным и темпераментным человеком. Но если вы будете постоянно тренироваться, то вскоре добьётесь положительных результатов.

Администрация Дигорского муниципального района регулярно обновляет свои страницы в соцсетях, предлагая жителям доступ к актуальной и проверенной информации.
Подписавшись на официальные сообщества администрации в Telegram (https://t.me/amsdigorskiyrayon), ВКонтакте (https://vk.com/amsdigorskiy) и посетив сайт ведомства (https://digora.ru/), подписчики смогут легко узнавать оперативную информацию о работе местных властей.
Каждую неделю здесь размещаются обновления по важным вопросам: начиная от расписания приема граждан и заканчивая анонсами мероприятий и предстоящих проектов.
Особое внимание уделяется открытому взаимодействию с населением: подписчики имеют возможность оставлять комментарии, задавать интересующие вопросы и быстро получать на них ответы. Такая практика способствует быстрому реагированию на нужды жителей и решению текущих проблем.